Ocet jabłkowy nie tylko oczyszcza szyszynkę ..
Ocet jabłkowy dostarcza nam w sumie około 50 biopierwiastków takich jak : chlor, fosfor, krzem, magnez, potas, siarka, wapń, żelazo oraz witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3 i B6), witaminy A C, E i P. W Occie jabłkowym występuje też bor, który odgrywa ważna rolę w przyswajaniu wapnia i magnezu,
Ocet jabłkowy zawiera również między innymi aminokwasy, pektyny, a także związki polifenolowe i bioflawonoidy.
Właściwości octu jabłkowego :
– pomaga schudnąć
– zmniejsza apetyt na słodycze
– przyspiesza przemianę materii
– przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiega odkładaniu się nowej
– poprawia kondycję jelit
– absorbuje toksyny z jelita
– odbudowuje naturalną florę bakteryjną jelit
– dezynfekuje, odtruwa, czyści żołądek, jelita, nerki i drogi moczowe
– łagodzi wzdęcia i zmniejsza gromadzenie sie gazów
– usprawnia proces trawienia
– leczy refluks i niweluje zgagę
– wzmacnia naczynia krwionośne
– pobudza produkcje soków żołądkowych
– jest przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczny
– obniża poziom cholesterolu
– obniża poziom cukru we krwi
– rozpuszcza kamienie nerkowe
– działa przeciwmiażdżycowo
– odwapnia szyszynkę
Ze stosowania octu powinny zrezygnować osoby, które mają niezaleczone wrzody żołądka i nadkwasotę żołądka.
Ocet jabłkowy wykorzystywany jest do leczenia grzybicy paznokci, wszawicy, trądziku i brodawek. Dawniej stosowany był jako środek dezynfekujący i naturalny konserwant żywności.
Tonik z octu jabłkowego odświeża skórę, działa antybakteryjnie, wspomaga leczenie chorób skórnych, w tym trądziku i egzemy. ( 1 część octu i 1 część wody)
Płukanka do włosów ( 1 część octu i 5 części wody ) wygładza, nabłyszcza i wzmocnia włosy.
Okłady z mieszanki octu i wody (w stosunku 1:1) działają kojąco na opuchnięte kostki po ciężkim, męczącym dniu.
Octem jabłkowym można tez zalewać zioła, kwiaty i owoce w celu uzyskania innych octów. Np zalewa się kwiat czarnego bzu który jest źródłem kwercetyny, kwiat kasztanowca – źródło escyny, pokrzywę – źródło żelaza, owoce dzikiej róży i inne. Po dwóch tygodniach odlewamy ocet i używamy go wg uznania.
Używanie doustne octu jabłkowego
1 – 2 łyżki octu ze szklanką wody raz dziennie najlepiej na czczo dla oczyszczania organizmu
lub 1 łyżkę octu z pół szklanki wody 15 minut przed jedzeniem dla zakwaszenia żołądka i lepszego trawienia.
Jako nierozcieńczony można używać do sałatek.
Generalna zasada jest taka aby nie wypijać więcej niż 2 łyżki octu dziennie …
Tak więc Kochani w tym roku zachęcam Was do zrobienia własnego ekologicznego octu jabłkowego !
W następnym poście podam Wam przepis 
