Przeprogramuj podświadomość – O strachu cz. 3

Poniżej przytoczę Wam kilka prostych metod przeprogramowania podświadomości.

Każda z nich wymaga samozaparcia i systematyczności.

Osobiście polecam Wam zastosowanie ich wszystkich w tym samym czasie. Jeśli chcesz się przeprogramować musisz zmienić styl myślenia a to wymaga zaangażowania na wielu płaszczyznach i kontrolowania swoich myśli i reakcji cały czas.

Wszystkie te metody omówię króciutko ale na you tube znajdziecie wiele informacji na temat każdej z nich.

Przeprogramuj się przez powtarzanie

Powtarzanie zgodnie z zasada „Fake it till you make it” co znaczy udawaj tak długo aż Twój organizm uzna to za prawdziwe. O co tu chodzi ?

Naukowcy udowodnili, że nasza podświadomość nie rozróżnia prawdy od fałszu. Również nasze ciało nie rozróżnia uczuć i myśli prawdziwych od tych wymyślonych nieprawdziwych.

Tak wiec powtarzając rożnego rodzaju pozytywne afirmacje nasz umysł zaczyna przyjmować je jako rzeczywistość. Jeśli wizualizujemy cos i wzbudzamy w sobie pozytywne emocje nasze ciało i system hormonalny reaguje dokładnie tak jakby się to działo naprawdę.

W ten sposób możemy zmieniać chemie naszego organizmu. Możemy uzdrawiać nasze ciało … programować przyszłość …

Kochani powtarzając często różnego rodzaju afirmację np. Jestem Szczęśliwa Zdrowa i Bogata z ( uśmiechem na twarzy i pozytywną emocją w sercu ) Twoje ciało odczuje szczęście i naprawdę się tak poczujesz niezależnie od warunków zewnętrznych.

Gwarantuje Ci to.

Zmienisz energetykę wokół siebie i będziesz to odczuwać fizycznie.

Należy jednak pamiętać, że w druga stronę tez to działa. Dlatego definitywnie należy unikać negatywnych, natrętnych lub automatycznych myśli a nawet piosenek, które w głowie nam się powtarzają a słowa maja średnio fajne.

Tak wiec

-napisz sobie afirmację zdrowia, szczęścia, radości, bogactwa, poczucia bezpieczeństwa ( czego tylko chcesz ) i powtarzaj ją rano, w ciągu dnia i wieczorem,

– napisz na kartach i rozwieś w różnych miejscach domu, krótkie zdania afirmacji np. Jestem szczęśliwa, bogata kochana i radosna albo pieniądze przychodzą do mnie łatwo i z każdej strony, jestem bezpieczna mój układ odpornościowy jest silny itp. spoglądaj na te kartki jak najczęściej i czytaj je na głos z uśmiechem na twarzy i uczuciem zadowolenia.

– powiąż dana afirmację z często wykonywanymi czynnościami np. za każdym razem kiedy np. otwierasz lodówkę, otwierasz samochód powtarzaj w głowie lub na glos wybraną przez siebie afirmację. Niech stanie się to Twoim nawykiem, zwyczajem.

– ułóż sobie tekst piosenki ( afirmację ) do krótkiej znanej i lubianej melodii. Ważne jest aby ta piosenka wpadała w ucho … sama się śpiewała … następnie nagraj ten podkład muzyczny na telefon i ustaw budzik z ta melodia co godzinę lub co dwie godziny. W ten sposób co godzinę będziesz sobie śpiewać swoją afirmację i zrób wszystko aby czuć się przy tym CUDOWNIE, bezpiecznie i szczęśliwie.

W całej tej zabawie chodzi o Twoje uczucia, za każdym razem kiedy powtarzasz afirmację postaraj się poczuć tak jakby ona była prawdą – oszukaj swój umysł i ciało aby w ten sposób przyjąć teksty w podświadomość, połącz się z polami atraktorowymi ludzi, którzy tak się czują. Za jakiś czas wykonywania takich ćwiczeń nie będziesz tam gościem tylko jednym z członków zdziwisz się jak naturalnie będziesz odczuwać wysokowibracyjne uczucia niezależnie od warunków zewnętrznych. Przeprogramujesz swój mózg, który zacznie inaczej odbierać rzeczywistość. Przeprogramuj się na obieranie wibracji poczucia bezpieczeństwa, harmonii radości i miłości.

Przeprogramuj podświadomość będąc w falach Thetha

– nagraj sobie medytacje która będziesz słuchać przez co najmniej 28 dni codziennie tuz przed zaśnięciem. Wtedy Twój mózg jest w falach Thetha i można łatwo go przeprogramować. Pisałam o tej metodzie w poście “Jak uwolnić się od podświadomych programów ?”, który znajdziesz w zakładce “świadomość” na górze strony. Proszę wróć do tego postu bo jest to specyficzna medytacja – Tą metodę polecają wszyscy naukowcy zajmujący się przeprogramowaniem podświadomości jako podstawę pracy ze sobą.

Przeprogramuj się metoda tappingu EFT

Metoda która wygląda na idiotycznie głupią pewnie się uśmiejesz jak ją pierwszy raz zobaczysz ale …. Gdy poczytałam o niej więcej, obejrzałam kilka kursów z tej metody i zgłębiłam jej podstawy i skuteczność, naprawdę się zdziwiłam. Polecam ją kochani wszystkim. Metoda ta jest od dawna stosowana przez wielu psychologów i naturopatów z niesamowitym pozytywnym skutkiem. Możesz ją wykonywać sam i możesz stać się ekspertem w tej metodzie po kilku dniach analizy wszystkiego co znajdziesz na you tube na ten temat.

Wpisz sobie na you tube „Tapping po polsku” lub „metoda EFT” przesłuchaj wszystko co znajdziesz i wybierz osobę która z Tobą najlepiej rezonuje lub zacznij pracować sam. Jeśli możesz korzystać z angielskich źródeł to materiałów znajdziesz jeszcze więcej.

Prowadź dziennik wdzięczności

Kochani wdzięczność to PODSTAWA J drastycznie podnosi nasze wibracje, zmienia naszą podświadomość, usuwa programy, naprawia nasze życie w każdym aspekcie. Wdzięczność jest bardzo wysoką wibracją, która ulecza nas od środka.

To jest niesamowite jak wielka moc ma uczucie wdzięczności !

Kochani gorąco Was zachęcam poświećcie trochę czasu na wzbudzanie w sobie uczucia wdzięczności każdego dnia. Wzbudzanie uczucia wdzięczności rano gdy tylko się obudzisz, odczucia wdzięczności za każdym razem gdy zadzwoni Twoja muzyka w telefonie.

Prowadzenie dziennika wdzięczności jest super metodą. O wdzięczności pisałam kilka postów proszę znajdź je w zakładkach na górze strony.

Dieta

Jeśli chciałbyś do swojej walki ze strachem dołączyć zmiany w diecie to na pewno warto ograniczyć spożycie mięsa. Mięso często pochodzi z ubojni rytualnych gdzie zwierzęta sa celowo maltretowane i zabijane w taki sposób aby miały w sobie hormony strachu leku i cierpienia. Nie musze chyba pisać jaki ma to efekt na Twoje samopoczucie jeśli żywisz się takim mięsem. Jeśli się decydujesz jeść mięso oczyszczaj je energetycznie z tych energii i nadawaj im energie miłości i pokoju.

Jeśli potrafisz wyłącz telewizor są tacy co tak zrobili i zapewniam Cię to są Ci którzy wypadli już z Matrixa i przestali się bać.

Spróbuj ? to nie jest takie trudne jak się wydaje to decyzja jest trudna … reszta to przyciśniecie guziczka. Wyłącz go na tydzień, dwa, na miesiąc… zobaczysz jak się będziesz czuć.

Ogranicz kontakty z ludźmi, którzy się boją, powtarzają w kółko straszne historie zasłyszane, które jedynie na celu maja obniżać wibracje ludzi, nieświadomie rozsiewają niepewność i strach. Ogranicz kontakty z ludźmi którzy narzekają. W procesie uwalniania się od lęku musisz dbać o pozytywne kontakty międzyludzkie.

Zacznij uzdrawiać świat, oczyszczać go z energii lęku i strachu.

Wyobrażaj sobie, że otaczasz ludzi białym światłem energii spokoju, bezpieczeństwa i miłości. Szczególnie tych ludzi którzy się boją. Że ta biała energia oczyszcza ich z niskich wibracji lęku i strachu i przepełnia każdą ich komórkę miłością i pokojem.

Wypowiadaj często afirmacje typu : Ja ( mocą mojego Ducha ) oczyszczam ten świat ( tych ludzi ) ( tego człowieka ) z niskich wibracji lęku i strachu. Otaczam wszystkich ludzi wysoką wibracją miłości wdzięczności zdrowia i poczucia bezpieczeństwa.

Wszystko to co robisz mentalnie dla innych ludzi zostaje również w Twoich polach atraktorowych i Ty sam/a korzystasz z tego również. Poczytaj proszę ( w zakładce na górze strony ) posty o polach traktorowych jeśli jest to dla Ciebie nowy temat.

Takie same afirmacje oczyszczania z energii lęku stosuj względem siebie regularnie.

Bądź sobą to Ty decyduj czego słuchasz i jak reagujesz. Kontroluj swoje myśli, emocje i zachowania

Ciągle obserwuj swoje myśli nie pozwól im błądzić w niewłaściwym kierunku – jeśli Ci się to zdarzy od razu zacznij powtarzać w głowie jedną ze swoich afirmacji i wzbudzaj w sobie pozytywne uczucia. Nie pozwól nakręcać się przez innych ludzi –

Nie pozwól nakręcać się przez telewizje. Przekazanie informacji to jedno a nakręcanie tematu to całkiem coś innego.

Poszukaj alternatywnych źródeł informacji możesz się zdziwić że istnieje świat równoległy w którym te same informacje znaczą całkiem co innego. Wszyscy wiedzą ze telewizja kłamie a mimo to ludzie wierzą w każde tam usłyszane słowo i powtarzają je jak mantrę. Nie znają innych źródeł informacji bo ich nie szukają.

Odetnij się od tego co Ci nie służy …. To jest ZAWSZE Twoja decyzja.

W każdej sytuacji szukaj pozytywnych aspektów.

Podam Ci przykład

Ostatnio w nocy ktoś pijany skasował nasz ukochany samochód. Przez chwile chciało mi się płakać, byłam wściekła i załamana … przeleciały przez moja głowę wszystkie minusy tej sytuacji : koszty, rezygnacja z planów wakacyjnych i kasacja mojego ukochanego samochodu oraz wszystkie problemy z tym związane, pojawiło się intensywne poczucie niesprawiedliwości dlaczego ktoś walnął akurat w mój samochód i wściekłości na tego kogoś kto po prostu uciekł i nie poniesie żadnych konsekwencji …. Mój mózg pracował sam …

Po 10 minutach postanowiłam przejąć sprawy w moje ręce i zdecydowałam że nie będę przejmować się więcej, ani smucić ani martwić ani denerwować bo wiem, że to nie ma najmniejszego sensu w tej sytuacji.

Pomyślałam tak : a może ta pijana młodzież, która skasowała mój samochód gdyby w niego nie rąbnęła pojechałaby szaleć na ulicę i może ktoś by zginął …..

może my mielibyśmy jakieś nieprzyjemne zdarzenie w tym samochodzie …. Może z jakiegoś powodu mięliśmy nie jechać na wakacje a może po prostu to jest najlepszy czas na wymianę samochodu … a może to moja droga do czegoś lepszego o czym jeszcze nie wiem … Możliwości jest wiele bo nie wiemy czego nie wiemy.?

Zobacz jakie to proste … To jest zabawa z naszym umysłem.

Zauważ że ja nie zmieniłam sytuacji …. Ja zmieniłam swoje podejście do niej.

Zaczęłam nawet być wdzięczna za zdarzenie, które mnie zaskoczyło i było dla mnie bardzo niekomfortowe i z którego jeszcze nie wiedziałam jak wybrnę, ale byłam szczerze wdzięczna bo uwierzyłam ze stało się ono dla mojego i innych dobra. Później okazało się, że tak właśnie było. ?

Zawsze kontroluj swoje myśli i emocje. Zastanawiaj się skąd przychodzą i czy Ci służą w danej sytuacji.

Zmieniaj swoje myślenie. Zastosuj wszystkie sztuczki aby zmienić swoje nawyki myślowe. To TY decydujesz o sobie – nikt inny nie polityk, nie ksiądz, lekarz, rodzic, mąż, żona a nawet dzieci. Weź swoje myśli, swoje przekonania, wierzenia, emocje i relacje pod lupę przyjrzyj się im i zmień w sobie wszystko to co Ci nie pasuje Tylko TY możesz to zrobić

Życzę Ci powodzenia w przeprogramowywaniu swojej podświadomości, zapewniam Cię że jest to możliwe, wiem to z własnego doświadczenia. Zdziwisz się jak Twoje życie się zmieni.?