Kochani w tym roku postaram się opisać kilka wartościowych popularnych “chwastów” które warto zbierać na łące i zjadać w sałatkach Dzisiaj zdrowy, pyszny, pełen witamin i minerałów MNISZEK LEKARSKI Mniszek lekarski znany jest prawie na całym świecie, doceniany od setek lat i stosowany w leczeniu wielu problemów zdrowotnych jak zaburzenia trawienia, nerek, wątroby, woreczka żółciowego, a nawet…
Gene jitsu to japońska metoda uzdrawiania ciała wykorzystująca punkty akupresurowe na naszej dłoni. Praktyka polega na uciśnięciu punktu po obu stronach palca i przytrzymaniu go tak przez 3-5 minut, w tym samym czasie głęboko, spokojnie oddychając przeponą. Alternatywnie można te punkty po prostu masować lub uciskać Popróbujcie na sobie Mapa punktów na dłoni : Kciuk…
Niacyna B3 – konieczna dla sprawności układu nerwowego. Zalecane dzienne zapotrzebowanie niacyny to 2–12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17–18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących. Ale czy te dawki są wystarczające ? Warto samemu zgłębić temat do czego bardzo Cię zachęcam …. Z mojej wiedzy…
Są święta Wielkanocne …. I z właśnie z tej okazji chcę Cie zaprosić do krótkiej refleksji. Wszyscy pochodzimy ze Źródła …. Nieskończonego Źródła Miłości … Jesteśmy istotami światła, posiadamy Dusze … Naturalnie jesteśmy połaczeni ze Źródłem Miłości … Każda istota ludzka nosi w sobie miłość … Jestem pewna że nieraz to czujesz w sobie ……
Kochani dzisiaj kilka słów o pokrzywie, która rośnie wszędzie. U nas w sezonie nie ma obiadu bez pokrzywy Młode liście pokrzywy można dodawać do zupy lub zrobić z nich coś w rodzaju szpinaku. Z młodych pędów można przygotować herbatę a same „pozostałości” po herbacie dodać do sałatki lub zupy. Z pokrzywy można również wycisnąć sok…