Gene jitsu to japońska metoda uzdrawiania ciała
Gene jitsu to japońska metoda uzdrawiania ciała wykorzystująca punkty akupresurowe na naszej dłoni. Praktyka polega na uciśnięciu punktu po obu stronach palca i przytrzymaniu go tak przez 3-5 minut, w tym samym czasie głęboko, spokojnie oddychając przeponą. Alternatywnie można te punkty po prostu masować lub uciskać Popróbujcie na sobie Mapa punktów na dłoni : Kciuk…